SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie... co zrobić gdy prześpię/przegapię posiłek? np.nie idę do roboty i nie zwlokłem sie z wyra o 8... i co jest już 11/12 więc mam już dwa posiłki w plecy!co z tym zrobić? Pozdr

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby no to chodźcie, chodźcie nam Was tutaj potrzeba. Jutro z rana do Medicusa, a w piątek na Jagiellońską. Są duże braki i ludzi do roboty potrzeba a narazie same panienki przyjmują.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby no to chodźcie, chodźcie nam Was tutaj potrzeba. Jutro z rana do Medicusa, a w piątek na Jagiellońską. Są duże braki i ludzi do roboty potrzeba a narazie same panienki przyjmują. Nie wiem o co chodzi za bardzo bo nie czytałem tylko ten post ale Jagiellońska to moje osiedle PS: Jeszcze spamu nie skończyliście?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bład mam ale nie działa ---- noo... zamówiłem i przyszedł do mnie komplet listów z ameryki po nowym roku bede rozczajał i byc moze w wakacje do roboty tam pojade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 00:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogóle wiecie ile minimalnie kroków powinien robic zdrowy przecietny człowiek dziennie ?? około 10 000 tak sie zastanwiam ile ja robie hehe ale inwestowac w krokomierz nie zamierzam chociaz wymyslono juz cos takiego --- Malutka bierz przykład z Niooni hehehee ...do roboty --- dbrnoc. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-02-11 02:10:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 02:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema dzisiaj znwou nie poszedlem do roboty ****a **** sprzedalem kumplowi moj cykl...wczoraj zaaplikowalem mu shota w poslad bylem dzis na silce nie wiem jakim cudem,ale mam 43 na pompie ******le pocwicze miech teraz na powaznie na sucho i pozniej wbijam sie na jakas atomowke nie ma co sie ******lic z petardami i bombkami za kilka tyg jade [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie linka do tematu chetnie poczytam jarus byla juz gala? chyba nie ja ******le jutro do roboty na rano i cos mi sie zdaje ze bedzie ciezkoooooooooo Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-22 00:52:02

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 00:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damski trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] małżenskiej, albo do psychologa specjalizującego się w leczeniu zaburzeń odzywiania. Jak Dotka już napisała, to jest forum SPORTOWE. Skończ się tym zasłaniać i weź się do roboty. Jeśli nie podobają Ci się zasady odżywiania, jakie tutaj preferujemy, to cóż... Nikt nie będzie tęsknił. Do poradni małżeńskiej nie potrzebuję- uszczypliwość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2012-06-28 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam koksiarze zaradźcie coś, chlam już trzeci dzień z rzędu jutro ma byc czwarty, lecz... jest jeden problem mam do roboty na nocke, iteraz taka opcja, co powiedzieć lekarzowi, koniecznie potrzebne wolne na jutro, laski organizują impre, wolna chata jest do dysopzycji, co nawkręcać, ratujcie!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 00:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas do roboty. Byle do 12

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 06:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] #BelieveInMyself Musi się udać!

    Post
    Trening dla początkujących

    2DNT za mną i czas się zabrać do roboty. Śniadanie mistrzow i lecimy na trening. Dzisiejsza rozpiska prezentuje się tak: I. Plecy + bok, tył barków + kaptury + biceps 1. Wiosłowanie sztangą nachwytem w opadzie tułowia - progresja 10powt 2. Przyciaganie drazka wyciagu gornego do klatki nachwytem z przytrzymaniem 1sek w dolnej fazie - 4s 10-12powt [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2015-11-03 09:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio trochę rzadziej jeżdżę na rowerze, ponieważ zaczął się rok szkolny i trzeba córkę do szkoły zawozić i od razu do roboty. Rower wtedy odpada. Dzisiejszy wieczorny trening: rozgrzewka bieg 5min podciągi nachwyt szeroki 10x / dipy na drążku 10x / pistolety 10x bieg ok 5min podciągi neutralnym wąsko 10x / dipy na poręczach 10x / pistolety 10x [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14186 Data: 2016-09-15 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie śpi do południa żeby starzy do roboty nie ganiali%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gym teraz będę miał czas by sie zająć tym co chce chociaż juz dzis mialem jechac do roboty tylko nie wyrobiłem z czasem jak będzie dobra robota to zacznę juz robic musze miec tysiaka by siłke w piwni zrobic a reszta juz jakos przyjdzie z czasem na wakacjach tez dorobic a później początkiwem września do amsterdamu pobawić Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sumie chciałbym ważyć 64kg, nie mieć tak dużo upierdliwego tłuszczu w pasie i nadal dobrze się czuć. I podciągnąć na jednej ręce. Cóż, dużo chcę, ale tak to już jest, do roboty trzeba się wziąć :P Do biegów to ja muszę przygotować stawy porządnie, bo mi prawa noga spokoju nie daje. Rano dorzucę przysiady z pudła bez obciążenia i w najbliższym [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9352 Data: 2011-04-26 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przestać szukać wykrętów. Ja codziennie liczę. Ułożyłam sobie tabelki w excelu i codziennie planuję na cały następny dzień, więc nie ma problemu z tym, że np. cały dzień mnie nie ma w domu i nie mogę zajrzeć do tabelek, bo wszystko przygotowałam wcześniej, łącznie z jedzeniem w pojemnikach. Ja uważam, że dla chcącego nic trudnego. Do roboty:)!!!

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10404 Data: 2010-03-04 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema,****a nie wyspałem się przez Was do ****alece o***ać coś i do roboty pozdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 08:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chłopy nie ma kto tam czasem na sprzedanie jakiegos suzuki rg albo jakiejs nsr czy tam tzr'ki? gdzies do 2000+ plnów bo nie mam czym do roboty jezdzic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny początek. Proszę o pomoc. (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu nie tracić zbędnie czasu i moc przechodzić płynnie od ćwiczenia do ćwiczenia. Dlatego, mam nadzieje, ostatnie pytanie do Was i zamiast gadania zabieram się już do roboty. Chodzi mi mianowicie o prawidłowe wykonywanie podanych ćwiczeń..do głowy przychodzi mi milion opcji jakby to mogło wyglądać, więc poszukałem troszke w ukochanych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-06-10 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W - 5/5/5/5 +10kg G - 17/17/17/17/17/17 +5kg H - 10/10/10/10/10/10 Z - 10 powtórzeń Pierwszy raz trening o takiej porze- 7 rano %-) a to dlatego, że za chwilę do roboty jadę. Trochę w podciąganiu nie pyknęło i już zacznę obwód (C3) od 6 x 5. Przysiady na jednej nodze odbierają mi ochotę do wszystkiego, rzygowiny podchodzą do przełyku [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)